Wissenschaftliche Fundierung trifft auf wiener Lebensqualität.
Ernährungsberatung ist kein Ratespiel. Bei Ernährungscoach Wien basiert jede Empfehlung auf dem aktuellen Stand der klinischen Forschung und biochemischen Prinzipien. Wir übersetzen komplexe Studien in Ihren Alltag – ohne Dogmen, aber mit höchster Präzision.
Evidenzbasierte Nutriziologie
01. Quellen-Verifizierung
Wir nutzen ausschließlich peer-reviewed Studien und Leitlinien anerkannter Fachgesellschaften (wie DGE oder ÖGE). Trends werden bei uns erst dann zu Empfehlungen, wenn die Datenlage eindeutig ist.
02. Keine Wunderversprechen
Transparenz ist unser höchstes Gut. Wir versprechen keine "Wunderheilungen" oder "Detox-Kuren", da diese Begriffe wissenschaftlich nicht haltbar sind. Heilungsprozesse brauchen Zeit und physiologische Logik.
03. Individuelle Bioverfügbarkeit
Jeder Stoffwechsel reagiert anders. Deshalb ist unsere Qualitätssicherung Gesundheit immer auch eine Einzelfallprüfung: Wie interagieren Nährstoffe mit Ihrer persönlichen Medikation und Historie?
04. Kontinuierliche Fortbildung
Die Ernährungswissenschaft entwickelt sich rasant. Unser Team investiert jährlich über 100 Stunden in zertifizierte Fortbildungen, um Ihnen stets den neuesten Stand der Forschung zu bieten.
Der Weg zu Ihrem optimalen Ich.
Vom ersten Klick bis zur langfristigen Routine – ein strukturierter Beratungsprozess schützt vor Rückfällen und Fehlinterpretationen.
Status Quo & Anamnese
Wir starten mit einer tiefgehenden Analyse Ihrer aktuellen Gewohnheiten, Blutwerte (falls vorhanden) und Zielsetzungen. Das Erstgespräch dient dazu, Ihre individuellen Barrieren im Alltag in Wien zu identifizieren.
Wissenschaftliche Strategie
Auf Basis Ihrer Daten erstellen wir einen präzisen Plan. Hier greift unsere wissenschaftliche Ernährungsberatung: Wir kombinieren Makronährstoffverhältnisse mit Mikronährstoff-Timing, um Ihren Energiehaushalt zu optimieren.
Begleitung & Adaption
Theorie ist wertlos ohne Praxis. Wir begleiten Sie online oder vor Ort, kontrollieren den Fortschritt und passen den Plan dynamisch an. Coaching ist ein lebendiger Prozess, kein starres PDF-Dokument.
Warum Daten wichtiger sind als Meinungen.
In der Welt der sozialen Medien kursieren täglich neue Mythen. Wir filtern das Rauschen aus. Unsere Beratung nutzt validierte Messinstrumente und Fragebögen, die in der klinischen Nutriziologie Standard sind.
- Keine Zusammenarbeit mit Supplement-Herstellern für volle Unabhängigkeit.
- Orientierung an den Leitlinien der Österreichischen Gesellschaft für Ernährung.
- Integration modernster Tracking-Tools für präzise Feedback-Loops.
Starten Sie Ihren Prozess.
Buchen Sie Ihre initiale Online-Beratung oder ein klassisches Gespräch in unserer Praxis im 2. Bezirk.
Ernährungscoach Wien
Taborstraße 21, 1020 Wien, Austria
T: +43 1 9789012
E: [email protected]
Sprechzeiten
Montag – Freitag: 09:00 – 18:00
Termine nach Vereinbarung